Vredeshåndtering
Her er forslag til nogle hjemmesider hvor du kan læse mere om vredeshåndtering
Litteratur
Sansestimulerende produkter
Film
- http://www.psykiatrifonden.dk/det-mentale-motionscenter/depression/5-tag-toppen-af-din-vrede.aspx
Apps
- Virtual hope box
En app udviklet til unge og voksne, for at støtte den unge/voksne ved psykiske udfordringer. Mange unge har nemt ved at anvende en engelsk app og nogle unge fortrækker det engelske sprog.
På denne side kan du læse review af app:
https://www.commonsensemedia.org/app-reviews/virtual-hope-box - How are you
How Are You? er udviklet til dig, der ønsker at optimere dit liv. Den sætter din trivsel i fokus og viser dig sammenhængen mellem det liv, du lever og den trivsel, du oplever i din hverdag. App’en er et nemt og overskueligt redskab for alle, der ønsker, at trivsel skal være det styrende element for de aktive til- og fravalg i hverdagen. Denne app kan bruges af både børn og voksne.